Guide pratique des sportifs de haut niveau

Découvrez le guide pratique pour les sportifs de haut-niveau produit par la Ligue Handisport francophone.

Ce guide est à la fois simple d’utilisation, attrayant, pédagogique et très complet.
Table des matières
1.1. Devenir et Etre sportif de haut niveau ...................................................................................................................................... 2
1.1. Disciplines reconnues sport de haut niveau
1.2. Les sportifs de haut niveau
1.2.1. La détection
1.2.2. L’éligibilité ......................................................................................................................................................................... 3
1.2.3. Obtenir un statut de sportif de haut niveau
1.3. Les sportifs possédant un statut reconnu
1.3.1. Statut régional :
1.3.2. Statut national ................................................................................................................................................................ 4
2. Le sportif de haut niveau ................................................................................................................................................................ 5
2.1. Charte du mouvement sportif de la Fédération Wallonie Bruxelles
2.1.1. L’esprit sport
2.1.2. Les acteurs du sport
2.1.3. Les engagements du sport ........................................................................................................................................ 6
3. Le Parcours d’excellence sportive ............................................................................................................................................... 7
3.1. Le projet de vie
3.2. Aides financières
3.2.1. Note de frais
4. La protection de la santé du sportif de haut niveau ............................................................................................................. 9
4.1. L’encadrement de la LHF
4.1.1. Médical et paramédical
4.1.2. Centre d’évaluation de la performance sportive
4.1.3. Coaching Mental
4.2. Le suivi médical et paramédical règlementaire
4.2.1. Visite médicale
4.2.2. Bilan postural
4.2.3. Suivi nutritionnel
4.2.4. Suivi psychologique ................................................................................................................................................... 10
4.3. Centre d’évaluation de la performance sportive (CEPS)
4.3.1. Test à l’effort : évaluation de la capacité cardio-respiratoire
4.3.2. Test d’évaluation musculaire (ARIEL) ................................................................................................................... 11
4.3.3. Test isocinétique : prévention des blessures
4.4. Coaching mental
4.5. Le Dopage
4.5.1. Qu’est-ce que le dopage
4.5.2. Contrôle antidopage
4.5.3. Quelle sanction le sportif peut-il encourire ? ................................................................................................... 13
4.6. La santé du sportif au quotidien
4.6.1. “Faire du sport : oui, mais surtout pas n’importe comment”
4.6.2. Bien dormir, c’est important
4.6.3. Se protéger du soleil, c’est important
4.6.4. Etre bien équipé, c’est nécessaire ........................................................................................................................ 14
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