Alzheimer : la méditation au service du patient et de l'aidant

En août dernier l’Américan Journal of Alzheimer's Disease and Other Dementias a publié une étude qui met en évidence les bénéfices de la méditation de pleine conscience pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer mais aussi pour leurs aidants

Cette méthode de plus en vogue actuellement permet de réduire l’agitation et le stress. Les personnes sont plus joyeuses et retrouvent le sommeil.

Cette étude présente un intérêt pour les malades qui sont à un stade précoce et pour les aidants proches.

Les personnes malades se concentrent sur le présent en tire du plaisir. Les aidants quant à eux se déchargent du stress généré par leur rôle lié à la maladie.

L'étude a porté sur 37 participants dont 29 faisaient partie d'un couple soignant-soigné. La plupart des patients avaient été diagnostiqués avec une démence liée à la maladie d'Alzheimer ou avec des troubles cognitifs légers, des résultats ont été obtenus après 8 séances conçues spécifiquement pour eux.