Toute crise, toute épreuve, comme la maladie, nous rapproche de ce à quoi nous aspirons le plus et de ce que nous sommes au plus profond de nous-mêmes. Le chemin de la guérison passe souvent par une meilleure connaissance de soi.
Dans ce livre surprenant, on découvre les processus de guérison proposés par des médecines différentes, tels l hypnothérapie, les diverses formes d homéopathie et de psychothérapies, les techniques issues du chamanisme, mais aussi la force du toucher empathique, de l amour, du rire et de la joie, qui sont des thérapies à part entière...
On y apprend aussi comment aller mieux grâce à notre créativité, à la peinture, la musique, la danse ou l écriture...